hyrox
La nouvelle épreuve fitness
Hyrox
C'est quoi cette discipline ?
L’HYROX est une course de fitness alliant la course à pied à des mouvements fonctionnels issus du CrossFit®. Les participants courent 1 km, suivi d’une station d’entraînement fonctionnel, répétée huit fois. Ce format de course est identique dans le monde entier, ce qui permet d’établir des classements mondiaux. Cette discipline s’adresse aussi bien aux athlètes professionnels qu’aux amateurs de fitness, c’est un sport pour tout le monde !
HOC CrossFit devient maintenant HOC CrossFit / HYROX !
Située à Bègles, près de Bordeaux, la salle HOC CrossFit® est une référence pour les passionnés de CrossFit® et de préparation physique. Toujours à la pointe de l’entraînement fonctionnel, la box innove en proposant désormais des cours de HYROX, une discipline combinant course et exercices fonctionnels, idéale pour développer endurance, force et puissance. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, venez découvrir nos séances adaptées et préparez-vous à relever de nouveaux défis dans une ambiance conviviale et motivante. Rejoignez-nous et entraînez-vous pour vos prochaines compétitions HYROX à Bordeaux et ailleurs !
